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心理健康读后感

时间:2022-03-11 11:31:14
心理健康读后感[本文共8448字]

第一篇:大学生心理健康——读后感

大学生心理与健康——

《哈佛教授给学生的讲的200个心理健康故事》读后感

前言:

可能跟我的母亲在广东商学院教授心理学课程有关吧,我一直以来对心理学很感兴趣,这个兴趣促使我从妈妈的书架上拿了很多本有关心理的书籍看,其中包括《森田式心理疗法》《雨人》《梦的解析》《房树人》《心理学与生活》《哈佛心理学全集》等等。因为大学课程紧张,我就姑且将这次作业当做放松,找了一本既符合大学生心理这一主题又轻松易懂的书——《哈佛教授给学生的讲的200个心理健康故事》。这本书,通过浅显易懂的故事,不仅诠释出许多专业的心理效应,还帮助我更好的在故事中找到自己的投射,更进一步清晰地了解自己,完善自己。这本书就像一面镜子,让你安静地与自己对话。

书籍结构:

本书共分为十四章,分别是认识自我、接受自我、相信自我、依靠自我、善待自我、走出自我、直面自我、摆脱旧我、抑制本我、锻造自我、激励自我、超越自我、控制自我回归自我。

正文:

从认识自我说起,引用爱默生的一句名言——一个人无论做出多少件事来,我们都可以在里面认出同样的性格。反过来讲,就是一个人的性格决定他的世界观,做事的目的,以及他所做出的事。自我认识的重要性由此可见一斑。这本书的第一个故事给我的印象很深。大概内容是:一只秃鹰因羡慕皇宫里的黄莺有着荣华富贵的生活,而学习它在国王枕边鸣叫,结果秃鹰因吓到了国王,遭到惩罚。这个故事从侧面让我更加了解到了,每个人都 ……此处隐藏7897个字……是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上“三好”学生。鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,指导他们做实验,搞调查,提高综合能力,等等。这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展。

第二,是教学方法上的滲透。具体做法如下:

⒈尊重学生独立的人格。

苏霍姆林斯基曾经说过:“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候,我采取“高高的举起你的左手”的教育策略,从而使学生对自己充满信心。

⒉组织学生进行人格分析。

我经常组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力。

⒊帮助学生完善健全人格。

在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析。那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展。这样,人格教育也就达到了预期的目的了。

然而,“冰冻三尺,非一之寒”,人格教育并非短期奏效,不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程,我要用自己一颗颗火热的心,去碰撞每一位学生的心灵,直至生产灿烂的火花!

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